慢性咽炎,鼻炎中藥或者食療的方法?

健康咨詢描述： 我是由于鼻炎引起來的咽炎，同時(shí)也引起了中耳炎。

化驗(yàn)、檢查結(jié)果： 無

曾經(jīng)的治療情況和效果： 還是我以前在上學(xué)的時(shí)候經(jīng)常感冒引發(fā)的鼻炎，進(jìn)一步引發(fā)了中耳炎與咽炎。當(dāng)時(shí)也不斷的治療可是把鼻炎治的快好了，卻引來的中耳炎與咽炎，現(xiàn)在只要一感冒就會(huì)引來中耳炎與咽炎，比較嚴(yán)重。病史斷斷續(xù)續(xù)的大概有近3年了，現(xiàn)在就是咽炎比較特殊一點(diǎn)，由于時(shí)間比較長，現(xiàn)在連我講話有時(shí)就會(huì)有卡住的感覺，舌頭有點(diǎn)硬，我想是由于咽炎引發(fā)的！

想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在在上班，不知道怎么用方法去治療！最好要用食療的！不過中草藥的也可以！力求效果立干見影！