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基本上感覺很乏力沒精神

男 | 18歲 2021-11-24 08:56:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小時候身體一直偏瘦，也沒怎么注意，到了高中，越來越覺得虛弱，我平時一日三餐正常，小時候挑食，現(xiàn)在不挑了。然后我看我小腿，一只大，一只小，就覺得應(yīng)該是營養(yǎng)不良。平時嗜睡，我想問問怎么才能調(diào)整好，我現(xiàn)在高三，需要一個好的狀態(tài)

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-11-24 08:59:23 我要投訴

      正處于青春期，關(guān)鍵是要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，多喝牛奶，補補鈣，運動加上飲食，而且保證的睡眠，這是很好的方法

疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）

掛號科室：消化內(nèi)科、營養(yǎng)科

溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。

        營養(yǎng)不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：生長緩慢、消瘦、皮膚干燥、嬰兒體重增長緩[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療
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止咳平喘、順氣化痰。本品用于上感、急慢性氣管炎咳...[說明書]

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