小孩子缺鋅吃什么好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小孩子缺鋅需要堅(jiān)持補(bǔ)鋅一段時(shí)間會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，需要吃補(bǔ)鋅食物，雞蛋、黑木耳、豬肝、牛肉、骨頭湯、排骨湯、鯽魚(yú)湯等。吃新鮮蔬菜和水果，不能寶寶挑食，需要換花樣做輔食。

      孩子晚上睡得不安穩(wěn)，不愛(ài)吃東西，出汗多這種情況，一方面考慮缺鋅同時(shí)也注意有缺鈣，或者是孩子有積食內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以給孩子補(bǔ)充上鋅劑和鈣劑，同時(shí)配合維生素d3促進(jìn)鈣吸收，也注意孩子平時(shí)的飲食，按時(shí)定量的吃飯，避免孩子吃的不規(guī)律，含鋅高的食物比較常見(jiàn)的是瘦肉，貝殼類(lèi)

      孩子去醫(yī)院檢查過(guò)明確有缺鋅，是需要積極補(bǔ)鋅的，你所說(shuō)的葡萄糖酸鋅口服液里面，所含的鋅量是比較少的，所以用它來(lái)補(bǔ)鋅效果不太理想。建議改用葡萄糖酸鋅片給孩子補(bǔ)鋅。
      以上是對(duì)“小孩子缺鋅吃什么好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！