健康咨詢描述: 空腹跑步完小腹有有時(shí)會(huì)有墜脹感是怎么回事跑步過(guò)量會(huì)導(dǎo)致胃下垂嗎還是什么別的原因造成的
你好,根據(jù)你的癥狀,跑步后小腹墜脹感,考慮是大便干燥不通暢,如果一天以上不排便,需要通便治療,如果有便意排便難,可以用一支開(kāi)塞露入肛門促進(jìn)排便,口服三黃片治療3-5天,每天1-2次大便就可以停藥了,平時(shí)多喝點(diǎn)水,多吃點(diǎn)水果和蔬菜,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)排便就會(huì)好的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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