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脾胃虛寒又濕熱吃什么好?

男 | 25歲 2021-11-24 06:38:59 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我最近覺得失眠多夢,皮膚黃,毛孔粗大。早晨有齒痕口苦,黑眼圈重,口干不想喝水。有點氣虛手冷腳冷,后背有點油起了很多小痘痘,排便感覺排不干凈。想知道脾胃虛寒又濕熱吃什么比較好。

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友:25337
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2021-11-24 10:25:30 我要投訴

      平時可以多吃一些清熱利水,燥濕利膽的食物,比如胡蘿卜,白菜,薏米,紅豆,山藥,茯苓等,患者一般不可以吃火鍋燒烤,或者太甜的食物,也不能吃過于寒涼的食物,比如雪糕,西瓜,冷飲,寒涼食物會造成脾胃硬化不良,同時也可以吃一些清熱利濕健脾的藥物。

王海宇
王海宇 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 針灸、推拿手法、脊柱關節(jié)調(diào)整等保守療法治療頸腰椎病 幫助網(wǎng)友:2999
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2021-11-24 09:11:34 我要投訴

      脾胃虛寒的患者可以通過食療的方法來調(diào)節(jié)自身的癥狀,平時可以多吃紅豆薏米粥,含有大量的氨基酸維生素,等營養(yǎng)物質(zhì),具有健脾養(yǎng)胃的功效,可以多吃苦瓜,具有清熱去暑降壓降糖祛濕的功效,可以多吃冬瓜,橘子,柚子等。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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