健康咨詢描述: 前幾天從斜坡俯沖下去速度過快腳后跟落地當時特別疼痛,緩和了差不多十分鐘可以正常走路但是還是能感覺到腿部肌肉酸軟。第二天腳后跟輕微腫脹走路是特別痛。這是骨折了嗎還是其它院子
根據(jù)您說的這種情況,如果可以正常活動只是出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,有可能是由于小腿肌肉出現(xiàn)了輕度的拉傷可以使用云南白藥噴霧劑涂抹,能夠減輕疼痛,并且每天用熱水泡腳和小腿促進局部的血液循環(huán),疼痛時使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥能夠減輕疼痛,比如扶他林
指導意見:
你好,根據(jù)上述情況分析,可能是軟組織損傷,先冷敷后熱敷,前4小時冷敷,后四小時就可以熱敷了,忌吃辛辣刺激性食品,多吃蔬菜水果,注意勞逸結合,可以吃點活血止痛藥物抹點云南白藥噴霧劑
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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