健康咨詢描述: 我小的時候愿意手淫,后來也不注意性生活平率,最近幾年發(fā)現(xiàn)自己的腰背酸痛總是出現(xiàn),還總是出虛汗,而且有尿頻的情況,憋不住尿,比較怕冷,還愿意感冒。
想得到怎樣的幫助:什么叫陽虛?
腎的陽氣衰竭,腎臟陽氣衰竭的表現(xiàn),主要是由于身體陽虛,年老體虛,久病傷腎,房勞過度等原因導致的會表現(xiàn)為腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤其以下肢為主,小腿容易出現(xiàn)水腫,怕冷,包括頭暈目眩,精神萎靡等癥狀
陽虛實際上也是腎虛的原因所造成的,這種情況需要在醫(yī)生的指導下服用一些補腎的藥物進行治療的,平時也要注意個人的飲食問題,像油膩的和重口味的食物都不要吃的,辣椒燒烤等食物也不要吃了,要多運動運動。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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