食鹽的量要怎么控制?

      你好，食鹽的量，要根據(jù)病情來判斷。最佳的食鹽控制量，一天在6克左右，可以買單獨(dú)的控鹽勺，對(duì)于糖尿病、高血壓，動(dòng)脈粥樣硬化的患者還需要以低脂飲食為主。如果發(fā)現(xiàn)有耐力下降、乏力，檢查發(fā)現(xiàn)有低鈉血癥時(shí)，可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入量。

      病情分析：
      人均每天食鹽攝入最好不要超過5克，可以使用定量的鹽勺，也不要忽略隱藏的各種鹽分，比如調(diào)味品，咸菜腌制品，還有醬油，味精，雞精，咸菜，蝦皮兒，干果，面包，餅干，里面含有的隱形鹽，盡量培養(yǎng)清淡口味。
      指導(dǎo)意見：