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暈車吃什么？

女 | 20歲 2021-11-23 20:20:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我小的時候坐車就暈車，長大后這個問題一直都困擾著我，現(xiàn)在我工作了，工作的性質(zhì)需要我長期的出差，幾乎每個星期都要坐車，一坐車我就暈，吐的特別厲害，現(xiàn)在想知道暈車吃什么東西比較好。

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2021-11-23 20:43:20 我要投訴

暈車可以吃暈車藥，坐車前清淡飲食，不能吃辛辣刺激和油膩食物，可以吃粥和咸菜，不要吃的太飽也不要不吃飯。可以吃蔬菜水果，坐車最好面向前方，不要看手機。平時多鍛煉身體，增強抵抗力，也可以預(yù)防坐車。

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2021-11-24 05:50:46 我要投訴

暈車的患者可以在坐車前半小時吃暈車藥，或在嘴里咬塊生姜來緩解暈車的痛苦。乘車前飲食最好以清淡為主，不要吃得太飽，坐車時頭部盡量不要晃動，盡量不要坐在座位的后面。