高血壓患者不適合做什么運動？

男 | 70歲 2021-11-23 20:17:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我爺爺今年70歲了，最近老是說頭昏、眼花，去醫(yī)院看了后，醫(yī)生給爺爺做了頭顱CT是好的，一量血壓就高到190/100mmHg，醫(yī)生說是高血壓導(dǎo)致的頭昏，給爺爺開了硝苯地平緩釋片回家吃。我想問一下專家，像我爺爺這種高血壓別人可以做什么運動啊。

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2023-01-02 04:46:11 我要投訴

高血壓患者不太適合做爆發(fā)活動，比如說舉重或者是下肢又突然起立，因為這類運動都可能會加強心肌收縮。然后患者也不應(yīng)該做高強度或者是最近的動作。平時不要用力摒氣，因為摒氣時胸小腹壓力會增高，使周圍血管擴張就可能會引起高血壓。

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