健康咨詢描述: 我懷孕四個月了,現(xiàn)在還是吃不進去飯,炒的菜也不想吃,吃什么吐什么,我非常擔心肚子里的寶寶吸收不到營養(yǎng)。老公給我買的燕窩,讓我多吃點燕窩。我不了解燕窩對孕婦的好處,想多了解一下。
想得到怎樣的幫助:孕婦吃燕窩的好處有哪些?
你好,根據(jù)你所說的這種情況,在這種情況驗孕婦服用燕窩有特殊的好處,孕婦飲食建議食材新鮮豐富多樣,合理搭配,營養(yǎng)均衡,燕窩可以作為食材選擇之一,但是但不是必須燕窩是金絲燕突出的石樁膠狀物業(yè)務一般有誰知之唾液,酸,蛋白質(zhì),糖類,化合物,氨基酸等組成不同種類的燕窩,其組成不進行相同。
孕婦可以適當?shù)某匝喔C,燕窩本身含有豐富的蛋白質(zhì)成分,可以增強身體的免疫能力和抵抗能力,但是孕婦懷孕期間一定要注意飲食多樣化,也就是需要把飲食的熱量控制在合理的范圍之內(nèi),但是一定要注意保證營養(yǎng)的均衡。
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