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得更年期綜合癥不能吃什么

保密 | 0個月 2021-11-23 17:45:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：得更年期綜合癥不能吃什么

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2021-11-23 18:28:24 我要投訴

更年期綜合征是因為到了一定的年齡，體內(nèi)雌激素水平下降，卵巢功能衰退的原因引起的。在更年期飲食要注意不要吃油膩。含脂肪高的食物。建議清淡飲食，多吃蔬菜和水果，可以多吃豆制品和蜂蜜等。不要吃辛辣刺激的。

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2021-11-23 18:05:28 我要投訴

更年期綜合癥的患者在飲食上沒有什么明顯的禁忌，什么都可以吃的，主要是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，而且要按時進(jìn)餐，避免暴飲暴食，同時還要戒煙戒酒，不要吃太咸的食物。