健康咨詢描述: 我屬于濕熱體質(zhì),最近感覺更加的嚴(yán)重了,自己的身體很不舒服,而且自己還患了鼻炎,雖然不是特別的嚴(yán)重,但是自己還是想改善一下,不想吃藥。藥物副作用太大。
想得到怎樣的幫助:濕熱體質(zhì)喝什么湯?
濕熱體質(zhì)的話,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)冰糖綠豆熬的湯,有清熱解毒的功效也可以用點(diǎn)紅豆薏米仁煮湯,可以除濕熱,尤其現(xiàn)在夏天身體需要的水分更多一些,一定要注意給身體補(bǔ)充充足的水分,有利于新陳代謝,防止身體出現(xiàn)上火,還要注意飲食清淡為主,多吃青菜水果,少吃油炸油膩食物。
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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