健康咨詢描述: 以前我的身體也沒出過什么大毛病,可是最近不知道是怎么了,總是覺得身體很不舒服。今天早上起來的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我的臉上還長(zhǎng)了許多的痘痘,這讓我非常的揪心,醫(yī)生說這是濕熱體質(zhì)。這種體質(zhì)平時(shí)應(yīng)該吃什么東西。
想得到怎樣的幫助:濕熱體質(zhì)要吃什么?
濕熱體脂之中的飲食還是需要注意的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆,薏米山藥等等,就有健脾祛濕的作用,這種情況也需要注意少吃一些辛辣刺激生活,寒涼油膩上火的食物等等觀察一下,具體的恢復(fù)可以配合一些藥膏的涂抹
那你臉上長(zhǎng)了好多痘痘,應(yīng)該是與你的飲食和環(huán)境有關(guān)系的,首先建議你按時(shí)休息不要熬夜,平時(shí)一定要注意多喝水,絕對(duì)不要吃辛辣刺激性的食物和太甜的食物,然后可以吃點(diǎn)清熱解毒的中藥??梢酝可戏蛭鞯厮崛楦?。居住的環(huán)境也不能太潮濕。
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