健康咨詢描述: 以前我的身體一直都非常的健康,而且我平時也會經(jīng)常的去鍛煉身體,這樣使我的體質(zhì)一直都非常的好,一般都不會得什么疾病。但是最近這一段時間不知道是怎么了,我的身上開始出現(xiàn)了水腫。這對我的生活造成了非常大的困擾,我很想早點把這些水腫給消除了。
想得到怎樣的幫助:怎么正確消水腫?
你好,出現(xiàn)有水腫的這種情況下考慮還是和體內(nèi)的代謝不良等情況也是有關系的,針對于目前的情況,建議您最好可以及時的選擇藥物來進行治療的,一般情況下可以適當?shù)呐浜峡诜椎乃幬镏委?,選擇一些利尿劑,針對于病情的恢復。但是如果是癥狀嚴重的這種情況的話,可以適當?shù)奶Ц咧w,促進血液回流的。
消除水腫可以通過補充維生素,E可以選擇維他命E去除加快血液循環(huán),也可以控制每天水分的攝入量,除了喝水喝茶要控制以外,水分量大的食物也要控制,也可以通過運動的方式進行改善。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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