頭發(fā)變少怎么辦

      如果您的頭發(fā)變少了這種情況考慮是不是有些過度的脫發(fā)呀或者毛囊炎癥，這個(gè)你要看看具體頭發(fā)變長(zhǎng)的原因，如果有一些過度破壞，那就及時(shí)去醫(yī)院檢查，如果有些毛囊炎肯定會(huì)有點(diǎn)影響，可以治療配合醫(yī)生進(jìn)行外抹一些藥物的。

      導(dǎo)致頭發(fā)變少的原因有很多，最好是找到病因，然后有針對(duì)性的進(jìn)行治療，平時(shí)也可以多吃一些生發(fā)的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻都可以幫助頭發(fā)生長(zhǎng)，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不能夠熬夜保證8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，盡量保持心情愉悅，減少工作學(xué)習(xí)壓力緩解精神緊張。