健康咨詢描述: 我從前一段時候開始就一直感到心里煩躁,口干出汗,頭暈耳鳴,家人比較擔心就去了本地醫(yī)院檢查,檢查結(jié)果醫(yī)生說是陰虛,之后配了一些藥回來吃,反反復(fù)復(fù)也不見有什么好轉(zhuǎn)。
想得到怎樣的幫助:陰虛吃什么?
陰虛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服六味地黃丸或知柏地黃丸調(diào)理。飲食上可以多吃一些滋陰生津的食物,比如銀耳百合,牛奶等。還要注意休息,避免勞累,避免熬夜,保持心情舒暢,因為良好的情緒能夠促進病情的恢復(fù)。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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