你好,月經期間除了不能吃過于生冷,以及辛辣刺激性的食物之外,其他都可以吃,所以生冷就是冰淇淋、剛剛從冰棒冰箱里取出的水果等等,常溫下的水果是沒有問題的。
月經期間不能吃刺激辛辣,油膩生冷的食物這些食物很容易引起月經量增多或者減少月經時間延長或者減少,另外在月經期間一定要注意腹部的保暖多吃一些溫熱清淡的食物。
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