月經(jīng)期間不能吃的東西有哪些？

      月經(jīng)期間正常的飲食都可以。不要吃辛辣刺激性食物，寒涼的食物以及油膩的食物。做到清淡飲食。多吃綠色蔬菜水果。海鮮類食物要少吃。同時(shí)注意休息，不能熬夜和勞累，保持情緒穩(wěn)定。

      月經(jīng)期間很多水果都是可以吃的，蔬菜海鮮是都可以吃的，零食也是可以吃的，這個(gè)沒有什么影響，只要不要吃特別辛辣刺激和寒涼性的食物，不引起腹瀉，那就沒有什么問題，另外注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。