三歲寶寶經(jīng)常喝酸奶好嗎？

      三歲小孩經(jīng)常喝酸奶有好處，可以促進(jìn)機(jī)體的消化功能，但是需要注意喝酸奶的時(shí)間應(yīng)該在晚上喝酸奶，這是對(duì)身體健康的益處是最大的，因?yàn)樗崮讨泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，里面的乳酸能夠降低人體的膽固醇，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用

      三歲寶寶經(jīng)常喝酸奶是有好處的，可以促進(jìn)消化功能，酸奶的里面的成分對(duì)寶寶的健康是非常有幫助的，里面含有乳酸，能夠降低人體的膽固醇。建議小孩子在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)內(nèi)喝酸奶，也可以在飯后半個(gè)小時(shí)之后喝酸奶，但是不建議空腹喝酸奶。