健康咨詢描述: 最近大熱天的,晚上睡覺的時候被單都比較薄,可是前幾天下過雨之后天氣變涼,可能是受涼了吧,這幾天一直腰酸,腿也酸,另外膝蓋還很痛,之前就是感冒也沒試過有這個情況出現(xiàn)的,真的是受涼了嗎
想得到怎樣的幫助:請問這些情況是因為受涼了嗎,該怎么辦?
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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