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小腿肌肉拉傷了，變得又粗又硬，多久能恢復

女 | 32歲 2021-11-23 02:52:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我懷孕三個月了，想保持身材想瘦腿，這幾天都看著視頻做運動，可能我做那個下蹲和踮腳運動過度了，昨天晚上發(fā)現(xiàn)小腿很粗而且硬，今天早上一覺睡醒，小腿很細很軟，可是不久又變得又粗又硬，然后睡了一個午覺醒來，腿又變得又細又軟了，有什么辦法緩解這種水腫現(xiàn)象嗎？多久能恢復？

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-11-23 02:54:17 我要投訴

      這個情況不要緊的，不一定就是水腫，最大的可能是肌肉的痙攣所導致的，應該先休息，暫緩活動的刺激，大概一周左右就差不多能恢復了。注意每次運動要適度，做好準備活動！

疾病百科| 水腫

掛號科室：腎內(nèi)科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

水腫是指因感受外邪，飲食失調(diào)，或勞倦過度等，使肺失宣降通調(diào)，脾失健運，腎失開合，膀胱氣化失常，導致體內(nèi)水液潴留，泛濫肌膚，以頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫為臨床特征的一類病證。本病證發(fā)病率較高，... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：腎病患者、感冒患者、心臟病患者 常見癥狀：手指按壓皮下組織少的部位有明顯的凹陷[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：西醫(yī)藥物治療
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