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身高175cm,200多斤是不是虛胖

男 | 16歲 2021-11-23 02:35:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我16歲多,身高175cm體重200多斤。平時(shí)吃的也挺多的,就是不愛運(yùn)動(dòng),也喜歡吃肉。請(qǐng)問我是不是虛胖,怎么減肥有效

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2021-11-23 02:38:52 我要投訴

      這個(gè)情況不可能是虛胖,而是代謝綜合征。這個(gè)情況必須要減肥。最好的方式是生活方式干預(yù),就是要嚴(yán)格控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,做到每天消耗的熱量一定要大于攝入的能量,不然持續(xù)下去的話,會(huì)出現(xiàn)很多代謝性疾病的,像高血壓,高血脂,糖尿病的。

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