健康咨詢描述: 我是糖尿病人,現(xiàn)在生活的大環(huán)境很不好,四周高樓樅立,空氣質(zhì)量不好,超市供應(yīng)竟是白米細(xì)糧,我們想要的粗纖維食物根本買不到,比如麩子,要跑很遠(yuǎn)到農(nóng)村麼坊才有,這是現(xiàn)在糖尿病爆發(fā)的原因之一,生活質(zhì)量下降,靠自己那點(diǎn)養(yǎng)老金根本應(yīng)付不過(guò)來(lái)最近小便泡末多,估計(jì)是腎臟的問(wèn)題,該如何應(yīng)對(duì)?
想得到的幫助: 請(qǐng)幫助分析病情,如何應(yīng)對(duì)?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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