孕婦缺鈣吃什么好?
健康咨詢描述： 自從懷孕以來(lái)總是抽筋，并且半夜會(huì)被抽筋疼到驚醒特別的難受，并且膝蓋在上樓梯的時(shí)候會(huì)很疼，但是休息一會(huì)就會(huì)好很多，晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)磨牙，醫(yī)生說(shuō)是缺鈣，需要盡早補(bǔ)鈣。
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如果說(shuō)孕期有缺鈣的這種情況，這個(gè)平時(shí)可以多吃一些含鈣量高的食物，比如可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蝦仁喝點(diǎn)大骨頭湯，或者是每天喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)雞蛋之類的，藥物也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)維D二磷酸氫鈣片，平時(shí)做好護(hù)理不要著涼。
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孕婦如果是缺鈣的話，最好是補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)吸收的藥物，比如說(shuō)吃一些維生素d，另外也可以使用一些深海魚油，平時(shí)的話多補(bǔ)充一些這種食物，比如說(shuō)可以吃堅(jiān)果像杏仁，核桃都可以。近期多注意觀察。按照醫(yī)生的醫(yī)囑做診斷。
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
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