健康咨詢描述: 懷孕到四個月的時候,查出孩子發(fā)育的不好,就做了人流。這幾天身上感覺一點勁都沒有,還經常的出虛汗。婆婆安慰我,讓我養(yǎng)好身體,出了月子再要一個。可是婆婆做的飯菜一點營養(yǎng)都沒有,老公想到外面給我買,可我不喜歡吃飯店做的東西,所以我想自己做一些適合小月子吃的有營養(yǎng)的食物。
想得到怎樣的幫助:人流后吃什么補品好?
流產后頭幾天多吃粥雞蛋糕等軟爛食物,隨著時間延長,可增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多喝雞湯排骨湯,利于機體盡快恢復。此期要均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全。
一般來說,如果要是后續(xù)不流血的話,這種情況這種情況如果要是想補氣血的話,一般來說,到時候可以吃點阿膠糕之類的,這些情況還有就是多吃一些高蛋白的飲食,例如蝦魚瘦肉排骨湯雞湯之類的,這些能吃的。所以這種情況到時候也不用太擔心了
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