吃什么可以清潔腸胃？

      你好，番茄蜂蜜汁就是很好的清潔腸胃飲品。番茄去蒂切成小塊。將西紅柿放入果汁機(jī)里打成果汁，再倒入杯里，加入蜂蜜攪拌均勻即可。蜂蜜可以幫助腸胃蠕動(dòng)，清除腸道的雜質(zhì)和廢物，加強(qiáng)減肥功效。

      清潔腸胃一般可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)木耳或者是白蘿卜能夠促進(jìn)大便排出，起到一些清理消化道的作用，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┹^新鮮的蔬菜，吃點(diǎn)水果也可以飲食當(dāng)中別吃一些油炸油膩的食物。