酸奶能治療脹氣嗎？

      酸奶是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品，如果經(jīng)常喝點(diǎn)酸奶的話，可以有效的緩解消化不良，而且酸奶當(dāng)中含有大量的乳酸菌，也可以調(diào)整腸道菌群，從某種程度上可以有效的緩解腹脹便秘等癥狀，它適合大部分的人來飲用

      吃些酸奶對(duì)于脹氣也可以起到一個(gè)緩解的作用，酸奶可以促進(jìn)消化，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解脹氣，還可以預(yù)防便秘。因?yàn)樗崮讨懈缓嫔樗峋@些物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)人體腸道，對(duì)于腸胃是有好處的，可以保護(hù)胃黏膜。