什么鈣片補(bǔ)鈣效果好
男 | 0個(gè)月 2021-11-22 23:27:27
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
22歲男生，缺鈣吃點(diǎn)什么鈣片效果好呢？不知道的別瞎說(shuō)啊，要效果好的能買(mǎi)到的！而且推薦一個(gè)好的，要效果，就是屬于遺傳性缺鈣，要吃鈣片
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳紅波 濟(jì)南市第二婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營(yíng)養(yǎng)
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2021-11-22 23:32:13 我要投訴
對(duì)于22歲的男生，也就是成年人來(lái)說(shuō)，有一點(diǎn)缺鈣的情況下，正常服用一些正常的鈣片，比如說(shuō)鈣爾奇d都是可以的，平時(shí)要多曬太陽(yáng)多進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)轶w育鍛煉有助于促進(jìn)全身血液循環(huán)，促進(jìn)藥物的吸收，多曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)鈣的吸收。
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