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十九歲了還能長高嗎？飲食，生活作息方面應(yīng)

男 | 19歲 2021-11-22 23:21:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 十九歲了還能長高嗎？飲食，生活作息方面應(yīng)如何配合？謝謝。
身體十分健康。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：日常作息和有利身高的時間表

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吳紅波
吳紅波 濟南市第二婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友：39782
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2021-11-22 23:25:45 我要投訴

      正常來說19歲已經(jīng)過了生長發(fā)育期的，但是需要觀察一下，如果說這個時候的骺骨線還沒有閉合，那么是還能夠再繼續(xù)生長的，需要增加一下營養(yǎng)，然后適量的體育鍛煉。

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