怎么防止暈車呢？

女 | 42歲 2021-11-22 23:31:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我從小就暈車，現(xiàn)在還好一點(diǎn)做的多了會(huì)好一些，以前是上車就會(huì)暈而且吐得一塌糊涂。每次上車之前都會(huì)準(zhǔn)備暈車藥，有時(shí)有用有時(shí)沒(méi)有用還是會(huì)吐，尤其是長(zhǎng)途的時(shí)候那真是折磨，整個(gè)人都會(huì)虛脫。

想得到怎樣的幫助：怎么防止暈車呢？

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2021-11-23 15:59:55 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，暈車的患者需要注意以下幾點(diǎn)，上車前不要吃得過(guò)飽，同時(shí)保持良好的心情，其次坐在車上時(shí)不要玩手機(jī)，看書(shū)，同時(shí)盡量不要讓頭部和身體亂動(dòng)，保持閉目養(yǎng)神保持頭部后仰亂動(dòng)，最好是閉目養(yǎng)神，同時(shí)可以選擇靠窗戶的位置。