生雞蛋吃了營(yíng)養(yǎng)能被人體吸收嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-22 21:54:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：生雞蛋吃了營(yíng)養(yǎng)能被人體吸收嗎？

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2021-11-22 22:28:35 我要投訴

吃生雞蛋營(yíng)養(yǎng)師不容易被人體所吸收的，相比較而言，煮熟了的雞蛋更容易被人體所消化，而且生雞蛋里面可能會(huì)存在著細(xì)菌和病毒，生吃雞蛋很有可能會(huì)造成感染。

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2021-11-22 23:41:39 我要投訴

你好，生雞蛋的話，一般來(lái)說(shuō)還是不建議吃的，這個(gè)有可能會(huì)引起一些細(xì)菌感染，因?yàn)樯u蛋不衛(wèi)生，也不營(yíng)養(yǎng)。如果要吃雞蛋的話，一定要煮熟吃，可以健腦益智，增強(qiáng)記憶力，原汁原味的煮雞蛋是最好的，也可以蒸雞蛋或者是煎雞蛋。