心氣虛吃什么好？
女 | 35歲 2021-11-22 21:09:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近總是覺(jué)得身體不舒服，平時(shí)運(yùn)動(dòng)得很少，所以身體比較肥胖。走路也感覺(jué)到很累，特別是最近，走幾步路就覺(jué)得非常累了。不停地流汗。平時(shí)也沒(méi)有精神。醫(yī)生說(shuō)這是心氣虛，想給自己補(bǔ)一補(bǔ)。
想得到怎樣的幫助：心氣虛吃什么好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:42:28 我要投訴
心氣虛的患者可以多吃一些桂圓，香菇，山藥，百合，豬肉，蛋類(lèi)，豆類(lèi)，大棗等食物。氣虛的主要癥狀是疲乏無(wú)力，氣力不足，體力和精力都感到缺乏。想要緩解么氣虛的癥狀。就要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉。增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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