中醫(yī)會(huì)反彈減肥嗎

      任何一種減肥方式，如果不堅(jiān)持鍛煉控制飲食都會(huì)反彈。各種減肥方式都應(yīng)該是在積極控制飲食清淡易消化飲食長期以往堅(jiān)持鍛煉的基礎(chǔ)上的，如果單純靠藥物或者物理療法減肥而不注意運(yùn)動(dòng)跟飲食，都會(huì)引起反彈

      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)減肥排除有反彈的可能性。中醫(yī)肥成功過后長時(shí)間過多攝入含脂肪和熱量較高的時(shí)候，以及缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，都可能會(huì)使身材的肥胖程度再次反彈，要以清淡和粗纖維為主，有利于降低反彈的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)飯后要多活動(dòng)身體，避免長時(shí)間的久坐。

      中醫(yī)減肥會(huì)不會(huì)反彈，重要的是你是否能夠堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如果說中醫(yī)是身體減肥成功后暴飲暴食不運(yùn)動(dòng)的話，要么肯定會(huì)反彈，如果說中醫(yī)減肥成功之后，同時(shí)有良好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，那么就不會(huì)反彈。
      以上是對“中醫(yī)會(huì)反彈減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！