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便秘可以吃空心菜嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-22 19:54:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：便秘可以吃空心菜嗎？

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2022-11-08 11:24:22 我要投訴

便秘的人是可以吃一些空心菜的，空心菜有潤腸通便的作用，空心菜中的粗纖維含量是比較高的，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助排毒通便空謝餐中的煙酸維生素C能夠幫助降低甘油三酯，還能夠幫助降脂減肥。

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溫馨提示：
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