健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)炎,現(xiàn)在想每日做兩次靠墻靜蹲,對康復(fù)是否有幫助?
打羽毛球之后如果造成了關(guān)節(jié)損傷的問題,是可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^鍛煉的方式改善的,這種情況也不要過度的情況下,對于膝關(guān)節(jié)是可以起到保護(hù)作用的,所以是可以適當(dāng)?shù)腻憻捜椭{(diào)整的。
根據(jù)你的描述,患有關(guān)節(jié)炎可以通過深蹲加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的張力,起到保護(hù)關(guān)節(jié)作用,同時建議平時避免參加劇烈運(yùn)動或者長時間行走,關(guān)節(jié)部位采取保暖措施,可以局部熱敷理療,也可以艾灸穴位。
病情分析:
你好很高興為你服務(wù),有劇烈運(yùn)動跑跳,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,檢查發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎,局部有無腫脹
指導(dǎo)意見:
骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)活動度,檢查內(nèi)外應(yīng)力前后抽屜研磨試驗(yàn),檢查膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定度,考慮與關(guān)節(jié)炎滑膜炎有一定關(guān)系,戴護(hù)膝,熱水袋熱敷一下,外用氟比洛芬凝膠貼膏,服用氨基葡萄糖,必要時磁共振檢查一下排除有無半月板韌帶損傷可能
以上是對“打羽毛球?qū)е孪リP(guān)節(jié)炎,可以用靠墻靜蹲修復(fù)嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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