銀耳蓮子湯的功效與作用是什么？

女 | 26歲 2021-11-22 19:38:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近什么不怎么好，去看中醫(yī)的時(shí)候，醫(yī)生建議我不要拿藥，用食療的方法調(diào)理身體，給我推薦了好多食療方法，醫(yī)生說我喝銀耳蓮子湯最好啦，但是我對(duì)這個(gè)湯不怎么了解，不知道它具體有什么好處。

想得到怎樣的幫助：銀耳蓮子湯的功效與作用是什么？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林學(xué)英景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺癌，肝癌，胃癌，腸癌，腦膠質(zhì)瘤，鼻咽癌，口咽癌，幫助網(wǎng)友：17552

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-11-22 19:40:56 我要投訴

指導(dǎo)意見：
銀耳蓮子湯銀耳性平味甘，可入肺經(jīng)，有滋陰潤(rùn)肺的功效，蓮子性平味甘澀，可入脾經(jīng)心經(jīng)腎經(jīng)，具有潤(rùn)腸通便、滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的作用。1、滋陰潤(rùn)肺：銀耳入肺經(jīng)，蓮子入心經(jīng)和腎經(jīng)，具有滋陰潤(rùn)肺的作用，適量食用可緩解體內(nèi)虛勞咳嗽、心煩口渴癥狀。2、潤(rùn)腸通便：銀耳與蓮子含有大量膳食纖維、膠質(zhì)和粘液，適量食用可潤(rùn)腸通便，改善胃腸道功能。3、養(yǎng)心安神：蓮子入心經(jīng)，具有養(yǎng)心安神作用，適量使用后可促進(jìn)睡眠以及少氣乏力現(xiàn)象。