南瓜粥還是要少吃,飲食方面低鹽低脂低糖,注意補充鈣和減壓,每天吃新鮮的蔬菜水果,在400~500克。提倡吃復合糖類以及淀粉玉米,不要吃果糖蔗糖以及單糖類的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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