懷孕初期可以吃菇嗎

      一般情況下懷孕早期會有妊娠反應(yīng)，這個是與體內(nèi)高絨毛膜促性腺激素有關(guān)系，也是相對正常的現(xiàn)象。期間注意飲食清淡，少量多餐，不要吃過于肥厚油膩的食物就可以，當(dāng)然您說的菇類沒有問題，可以吃的。

      蘑菇含有豐富的胡蘿卜素，人體吸收后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。能促進(jìn)眼內(nèi)色素細(xì)胞的形成，防治夜盲癥，提高母體視力及促進(jìn)胎兒視力的發(fā)。而且蘑菇中含有大量的維生素D，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收