懷孕葡萄籽能吃嗎

      懷孕以后，葡萄籽是可以吃的，葡萄籽中含有豐富的不飽和脂肪酸以及各種維生素及礦物質(zhì)，可以降低孕婦體內(nèi)膽固醇含量，同時(shí)，葡萄籽中還含有鈣，鋅，鐵等微量元素，孕婦吃葡萄籽具有補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的作用，能夠預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血

      懷孕了是可以吃葡萄籽的，葡萄籽營養(yǎng)豐富，但是一定要少吃，因?yàn)槠咸炎巡灰子谙?。懷孕后要多吃軟的好消化的食物。懷孕早期要注意補(bǔ)充維生素及微量元素。孕期一定要按時(shí)孕檢。