健康咨詢描述: 我最近老是心悸失眠、易驚醒、易疲勞、記憶力衰退,出現(xiàn)皺紋、色斑加重等現(xiàn)象。到醫(yī)院檢查說是女性荷爾蒙不足,我就想了解一下女性荷爾蒙是什么,缺失對身體有什么影響。
想得到怎樣的幫助:女性荷爾蒙是什么
荷爾蒙是指激素,就是高度分化的內(nèi)分泌細(xì)胞合并直接分泌入血的化學(xué)信息物質(zhì)。通過調(diào)節(jié)各種組織細(xì)胞的代謝活動(dòng)來影響人體的生理活動(dòng)。激素是調(diào)節(jié)機(jī)體正?;顒?dòng)的重要物質(zhì)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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