含哪些營(yíng)養(yǎng)元素的食物可以護(hù)膚？
女 | 0個(gè)月 2021-11-22 13:59:14
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健康咨詢描述： 含哪些營(yíng)養(yǎng)元素的食物可以護(hù)膚？
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2021-11-22 19:18:41 我要投訴
含維生素c維生素e及微量元素鋅，硒類物食物，這類營(yíng)養(yǎng)素屬于抗氧化劑，可以有效的阻止皮下脂肪氧化，增強(qiáng)皮膚老化，干燥?？梢远喑晕骷t柿，可以使皮膚細(xì)膩光滑。還有草莓，草莓中有維生素C，可以使皮膚光滑有彈性。
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