健康咨詢描述: 我的牙齒一直不是很好也很黃,刷牙的時候總是出血,而且感覺一天刷兩次也耍不干凈,我的一位宿舍的說我應該經(jīng)常換牙刷,否則對牙齒不好,所以想知道多長時間換次牙刷比較好。
想得到怎樣的幫助:牙刷多久換一次?
牙刷一般更換的時期在三個月左右更換一次比較合適,因為如果用的時間過久容易滋生細菌,影響口腔和身體健康,平時一定要放在通風處,否則濕潤的環(huán)境更容易滋生細菌。刷牙后盡量要甩干。
出現(xiàn)牙齦出血,很有可能是缺乏維生素c引起的,所以建議經(jīng)常補充維生素c,還能提高免疫力的,如果是牙齦有問題的話,可以服用點消炎藥和抗厭氧菌的藥物,牙刷經(jīng)常更換是完全可以的,大概兩到三個月就需要換一次牙刷的
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