指導意見:
可以吃適量的香椿炒雞蛋的,高血壓是由于長期的精神緊張、激動、焦慮,受噪聲或不良視覺刺激等因素引起的。根據(jù)你所描述的情況,主要是雞蛋膽固醇可能高,不要吃太多,每天要適量。
目前還沒有證據(jù)能夠證明雞蛋與香椿同吃能夠增加血壓,對于高血壓的病人,在飲食上還是盡量以清淡飲食為主,控制鈉鹽的攝入,可以多吃一些富含纖維素的食物,適當運動,保持健康的生活習慣
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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