懷孕了能吃沙參嗎

      你好。懷孕了以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥呈模且欢ㄒ⒁饬?，不要多吃。要做到飲食合理化，葷素搭配營養(yǎng)均衡，不要吃的食物太單一，還要多喝一些溫開水，不要吃辛辣刺激的食物。

      您好！可以適當(dāng)適量的吃。懷孕期間飲食一定要多樣，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品，懷孕期間每天最好保證一定量的蛋，奶，瘦肉，魚蝦和堅(jiān)果。蔬菜水果的選擇，要注重品種多樣、新鮮應(yīng)季。