建議平時不要過度的熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,避免吃一些油炸燒烤高熱量以及辛辣刺激性的食物,保持臉部及全身的清潔,選擇適合自己的護膚品。可以吃一些VC和VE,都具有美白的作用。
如果眼部皮膚差,這種情況可以通過飲食方面來進行改善,可以多補充一些維生素高的食物是比較好的,另外也可以多補充檸檬汁。其次也可以選擇一些護膚品來進行改善,都是能夠緩解的。但平時一定要避免吃辣椒等食物。
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