健康咨詢描述: 最近幾年我突然發(fā)現(xiàn)我會(huì)怕冷,手腳冰涼,有時(shí)候睡不好,很容易醒,還會(huì)遺精。房事前能勃起,可是不能正常的進(jìn)行性生活,有時(shí)甚至不能勃起,并且會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟,腳發(fā)涼,記憶力減退,偶爾耳鳴等情況。
想得到怎樣的幫助:腎虛吃什么好?
根據(jù)所描述的這種情況,考慮是有一些腎陽虛的情況所導(dǎo)致的,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡Q蛉猓啡?,嗯,韭菜等等,都有一些溫補(bǔ)壯陽的作用,可以配合一些藥物的治療調(diào)理來改善??匆幌戮唧w恢復(fù)的情況。并且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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