兒童吃什么補鈣？

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，平時應(yīng)該可以多喝一些牛奶，牛奶中含有豐富的鈣以及微量元素容易吸收消化，魚蝦類，扇貝類也含有比較高的鈣元素，雞蛋雞蛋具有豐富的蛋白只喝鈣元素，在這種情況下可以每天給兒童吃一些蒸雞蛋香蕉，黃瓜，菜，豆制品，金針蘑，胡蘿卜是。

      一般情況下，孩子如果缺鈣比較嚴重，可以通過補鈣類藥物進行補充，例如葡萄糖酸鈣，乳酸鈣，碳酸鈣等建議家長平時多注意孩子的飲食要多樣化，均衡的給孩子補充營養(yǎng)，可以讓孩子多吃一些富含高蛋白，高維生素高鈣的食物有助于孩子的生長發(fā)育，多讓孩子曬太陽，日常補鈣的食物也有很多，例如牛奶、魚、蝦，蝦皮，豆類等。