懷孕了吃白蘿卜好嗎

      懷孕是可以吃白蘿卜的，白蘿卜有順氣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，在孕期可以吃白蘿卜利于腸蠕動(dòng)，同時(shí)，白蘿卜有豐富的維生素物質(zhì)，是一種很好的蔬菜，可以燉湯喝，炒菜，孕期一定要注意多吃蔬菜，同時(shí)也保重蛋白，主食粗糧為主加強(qiáng)活動(dòng)。

      懷孕了吃白蘿卜是有一定好處的。白蘿卜含有淀粉，粗纖維以及各種微量元素、礦物質(zhì)等，營(yíng)養(yǎng)豐富，它具有加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，通氣，清熱解火，提高機(jī)體免疫力的作用。但是要注意不要吃太多，吃太多容易發(fā)生腹脹腹瀉等不適。