失眠多夢(mèng)吃什么中藥？
健康咨詢描述： 現(xiàn)在到了中年了，每晚睡覺(jué)都是做夢(mèng)，一直以來(lái)睡眠質(zhì)量都很不好。去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說(shuō)這是腎虛引起的，我么玩都要起夜好幾次，有點(diǎn)尿頻了。而且晚晚都是夢(mèng)，有時(shí)候就是不小心睡著了都會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的狀態(tài)?，F(xiàn)在有時(shí)候還失眠，睡不著。
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這種情況養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)一些體質(zhì)，這種情況可以配合一些嗯棗仁安神膠囊觀察，看看是否能夠改善，如果不好轉(zhuǎn)的話，需要進(jìn)一步中醫(yī)診脈。并且還需要保持愉快的心情
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一般像您這種情況的話失眠多夢(mèng)是可以用中藥治療的，具體藥物需要由醫(yī)生根據(jù)患者病情癥狀以及個(gè)人體質(zhì)來(lái)判斷，患者在用藥期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)要以清淡為主，多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，可以有效緩解失眠多夢(mèng)的癥狀。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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